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化工学院举办情绪管理知识讲座

发布人:时间:2018-05-14浏览:

 5月13日晚,化工学院心理健康教育月心理知识讲座系列活动在学院报告厅拉开帷幕。此次讲座的主讲人是学院团委李玲玲老师。2017级部分学生参与了本次讲座。
       讲座由轻松的游戏开始,在李老师的带领下,全体同学跟随音乐一起做了手势操,引起了同学们对本次讲座的兴趣。接下来李老师围绕如何管理情绪、如何面对压力等方面给大家讲述了一系列的心理健康知识。
       李老师针对当代大学生的心理特点以及容易出现的心理问题,结合当下热点问题,用幽默诙谐的语言,带领同学们进行了一次探索内心世界的旅行。李老师还强调,心理问题并不可怕,当出现了自己难以解决的问题时,不要恐慌,及时寻求老师和同学的帮助。
       整场讲座中,李老师引经据典、妙语连珠,同学们认真聆听、精彩互动,现场气氛十分活跃。同时,李老师还针对部分同学出现的心理问题进行了一一答复,让同学们不仅懂得了解决问题的有效途径,内心也得到释然。最后,一场心理小测试帮助同学们更加清晰地了解自己,将讲座气氛推向了高潮。
       本次心理健康知识讲座向同学们普及了大学生的心理健康知识、提高了同学们处理心理问题的能力。有利于促进同学们之间形成良好的人际交往关系,协助大学生掌握人际交往的基本技巧,提高了同学们的人际交往能力和适应能力。(通讯员:王媛媛,谭琳惠)




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