为增强学生心理健康意识,营造互助友爱的校园氛围,提升心理干部的朋辈帮扶技能,化工学院于2025年4月1日下午在学院104报告厅举办2025年第2期(总第13期)“化解桎梏·工读青春”沐心心理讲堂。此次讲座由学院心理健康教育负责老师李玲玲主讲,学院心建联全体成员、宿舍心理观察员以及主要学生干部到场聆听。
李老师以“特别的爱给特别的Ta”为主题,从大学生心理问题的分类切入,指出“心理困扰并非洪水猛兽,而是成长中的阶段性挑战”。她将常见心理问题归纳为发展性、适应性、障碍性三类,强调“多数学生面临的是因环境转变、压力叠加引发的适应性困扰,需被看见而非被标签化”。李老师结合自身工作经验和真实案例,通过剖析大学生常见心理问题、分享朋辈心理帮扶的方法和技巧,引导同学们学会关注身边同学的心理状态和情绪波动。
通过此次讲座,同学们掌握了一些实用的朋辈心理帮扶技巧,相信在今后的学习和生活中,大家能够更好地解决心理问题,提升自身的心理素质,为自己和他人的心理健康保驾护航。 (报道:周光玉)